Category: Text
Ümber Võrtsjärve jooks on mul plaanis olnud juba mitu aastat. Esimene katse oli mõni aeg tagasi, kui plaan A oli teha koos Janaga jooks ratas, jooks ratas. Sellisel…
Koht: Golden Club Viimsi Aeg: 5.05.2019 algusega kell 11.00 Kes: Priit ja Timo + FB Jooksmine tiim Tulemus: Tehtud ja medalid kaelas! Meie esimesed meistrid lindil joostud maratonis…
Jaanuaris harjutasin küllaltki nüri lindil jooksmise kava järgi. Seetõttu arvasin, et ega nüri nürile liiga tee ja otsustasin osaleda 4. Tondiraba sisemaratonil. Plaan ei olnud mingit tulemust teha….
Toitumisest ja lihashooldusest Palju räägitakse sellest kuidas valmistuda (pool)maratoniks. Mis aga juhtub peale (pool)maratoni, sellele hakatakse mõtlema siis kui distants on läbitud. Hea on teha juba täna ettevalmistused…
Süsivesikud on lihaste kütus. Lihastesse talletatakse see kütus glükogeenina. Glükogeenivarud, mida sa oma lihastesse talletada saad, on väiksemad kui maratoni läbimiseks vaja. Oot… mida? Kui sa rajal lisaks…
Enne suuri jookse tekib ikka ja alati paanika, mida ja kuidas süüa, miks osad teevad nii ja osad teevad naa. Siin rõhutan juba ette – toitumine ja vedeliku…
Iga aastase suurima Eesti jooksupeo – Tallinna maratonini on jäänud vaid 2 nädalat! Tegime tabeli, mis on abiks kõigile, kes tahavad oma tempot planeerida. Esimeses tulbas on maratoni…
Laulasmaa Ultra, ma olen tükk aega mõelnud, et võiks mõne pikema jooksu teha. Siiani oli pikim läbitud distants 52 kilomeetrit, ega see polnud päris jooks. Pigem jooksmatk 5…
Kunagi ammu oli Plaan A. Joosta 2016 SEB maratonil aeg 3 tunni kanti. Lootus oli natuke alla, aga ilmselt oleks tulnud natuke üle. See plaan kõrbes ühel kenal…
Priit hakkas eesmärgipäraselt maratonideks valmistuma 2011ndast aastast. Kohati endunustavalt. Siht silme ees on selge, alistada 3 tunni piir. Paar asja, mida ma saan kõrvalolijana välja tuua: Nooruses läks…
Mulle meeldib numbritega mängida ja kohat võib tänu sellele päris huvitavaid asju teada saada. Ma olen viimase paari aastaga jõudnud järeldusele, et marataoni esimene pool tuleb joosta aeglasemalt…
The other day I was stumbling around internet and found this. To illustrate my image of reindeer crap seemed like a good choice. Everything you know is bullshit….
One of my favorite paintings. Painted in 1915, the year Italy entered World War I, this work reflects a Futurist declaration of the same year: “War is a…
Polnudki nii kole nagu ma arvasin. Kui laupäeval olin suhteliselt elevil (loe närvis), siis paraku järgnes elevuse päevale öö haige lapse kõrval. Ehk planeeritud pikk uni ja täiesti…
Vaata ka: Maratoni tulemus, vaheajad ja kilomeetri tempo. Mõni aeg tagasi kuulsin ühes arutelus väidet, et ma väga ei pinguta ja tahaks saada järgmisel maratonil aja 2.45 kanti….