Koht: Golden Club Viimsi Aeg: 5.05.2019 algusega kell 11.00 Kes: Priit ja Timo + FB Jooksmine tiim Tulemus: Tehtud ja medalid kaelas! Meie esimesed meistrid lindil joostud maratonis…
Toitumisest ja lihashooldusest Palju räägitakse sellest kuidas valmistuda (pool)maratoniks. Mis aga juhtub peale (pool)maratoni, sellele hakatakse mõtlema siis kui distants on läbitud. Hea on teha juba täna ettevalmistused…
Iga aastase suurima Eesti jooksupeo – Tallinna maratonini on jäänud vaid 2 nädalat! Tegime tabeli, mis on abiks kõigile, kes tahavad oma tempot planeerida. Esimeses tulbas on maratoni…
Polnudki nii kole nagu ma arvasin. Kui laupäeval olin suhteliselt elevil (loe närvis), siis paraku järgnes elevuse päevale öö haige lapse kõrval. Ehk planeeritud pikk uni ja täiesti…