Koht: Golden Club Viimsi Aeg: 5.05.2019 algusega kell 11.00 Kes: Priit ja Timo + FB Jooksmine tiim Tulemus: Tehtud ja medalid kaelas! Meie esimesed meistrid lindil joostud maratonis…
Enne suuri jookse tekib ikka ja alati paanika, mida ja kuidas süüa, miks osad teevad nii ja osad teevad naa. Siin rõhutan juba ette – toitumine ja vedeliku…
Iga aastase suurima Eesti jooksupeo – Tallinna maratonini on jäänud vaid 2 nädalat! Tegime tabeli, mis on abiks kõigile, kes tahavad oma tempot planeerida. Esimeses tulbas on maratoni…
Polnudki nii kole nagu ma arvasin. Kui laupäeval olin suhteliselt elevil (loe närvis), siis paraku järgnes elevuse päevale öö haige lapse kõrval. Ehk planeeritud pikk uni ja täiesti…
Vaata ka: Maratoni tulemus, vaheajad ja kilomeetri tempo. Mõni aeg tagasi kuulsin ühes arutelus väidet, et ma väga ei pinguta ja tahaks saada järgmisel maratonil aja 2.45 kanti….